Опубликовано Оставить комментарий

Пяточная шпора | лечение и профилактика

Пяточная шпора

Появлению шпоры на пятке подвержены практически все. Перечень предпосылок к развитию этой проблемы достаточно широк и часть из них обнаружит в своем образе жизни каждый. Но в возрасте до 35-40 лет, когда подобные проблемы еще не наблюдаются, стоит очень внимательно изучить следующий перечень, чтобы постараться минимизировать риск возникновения этой неприятной болезни.

— Причины —
– Постоянное использование неудобной обуви. Эта проблема усиливает неравномерную нагрузку на стопу, что приводит к развитию фасциита и дальнейшему образованию пяточных шпор.
– Лишний вес. Проблемы с избыточной массой увеличивают нагрузку на стопу, что приводит к более частым и сложным микроразрывам, и усложняет процесс восстановления этой ткани.
– Постоянные серьезные физические нагрузки. Они в большинстве своем характерны для спортсменов, профиль занятий которых сопровождается нагрузками на стопы (легкоатлеты, лыжники, футболисты).
– Болезни суставов ног и плоскостопие. Эти проблемы значительно изменяют тип походки, увеличивая нагрузку на стопы и провоцируя ненормальное функционирование подошвенной фасции.
– Травмы пяточной кости, которые влияют на прочность фасции и увеличивают нагрузку, которую испытывает пятка.

В первую очередь, человек начинает испытывать боль в области пятки, которая ощутимо усиливается сразу после пробуждения и начала физической активности, а также во время физических нагрузок. Во-вторых, костный нарост на пятке является причиной загрубения и покраснения кожи в этой области, что очень хорошо визуализируется. Уже эти признаки являются причиной консультации у травматолога, который для диагностирования назначает рентгеновское обследование.

Ортопедические приспособления для борьбы с пяточной шпорой:

Брейсы или ортезы для фиксации стопы ночью. Надевая их на стопу во время сна, микроразрывы на поверхности стопы срастаются не в сжатом положении, что позволяет минимизировать их следующим днем. Важно, чтоб угол между стопой и голенью ночью должен быть максимально близок к 90 градусам.

Ортопедические стельки и подпяточники.

Ортопедические стелькиЭти приспособления фиксируют стопу в обуви в правильном положении, снижая нагрузку на подошвенную фасцию и минимизируя микроразрывы. Изготавливаются и стельки, и подпяточники из специального геля, силикона, войлока, которые, помимо ортопедической функции, обеспечивают свободный доступ воздуха к стопе. Главное при выборе этих приспособлений – правильно подобранный размер. Поэтому приобретать такие стельки и подпяточники стоит только у грамотных консультантов в сети салонов “ОРТО-МИ”.

[su_button url=”http://ortomi.ru/ortopedicheskie-stelki/” target=”blank” style=”stroked” background=”#9feaff” color=”#0e0d0d” size=”9″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: shopping-basket” icon_color=”#e3abab” text_shadow=”0px 0px 0px #020202″ desc=”Ортопедические стельки Купить” rel=”nofollow” title=”Ортопедические стельки Купить”]Купите ортопедические стельки. При заказе от 2000р доставка бесплатная в пределах МКАД[/su_button]

Ознакомиться с ассортиментом изделий можно в нашем интернет-магазине ОРТО-МИ
#шпоранапятке #подпяточник #ортопедическиестельки #орто-ми

орто-ми Ортопедические стельки

 

Просмотров: 9

Опубликовано Оставить комментарий

Ортопедическая обувь или стельки что лучше?

ортопедические стельки

Несомненно для маленьких детей предпочтительней обувь. Но очень часто задают вопросы: какую обувь лучше взять при плоскостопии, идут ли там ортопедические стельки, что лучше обувь или ортопедические стельки?

Отвечаю сразу на все вопросы.

Сначала уточняем диагноз ПЛОСКОСТОПИЕ или ПВС (плоско-вальгусные стопы). У детей младшего возраста как правило не ставится диагноз плоскостопие, чаще это ПВС.
Если диагноз ПВС: нужна обувь стабилизирующая (с высоким жестким задником), который
служит для фиксации заднего отдела стопы и предотвращает вальгусное заваливание стопы. Такая обувь чаще всего идёт с плоской стелькой,  т.к.для коррекции сводов стопы нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ стельки. Даже если в такой обуви есть стелька с супинатором, нужно понимать, что стандартный супинатор не корректирует конкретную деформацию с учетом степени высоты свода и местом его анатомического расположения у конкретного человека (это касается всех готовых стелек, включая ортопедические из аптек, медтехник). Обувь и стельки выполняют РАЗНЫЕ ЗАДАЧИ.

✔При ПЛОСКОСТОПИИ обувь можно брать профилактическую, качественную. У такой обуви правильная конструкция и туда уже вкладывать Индивидуальные стельки для восстановления нарушенной биомеханики стопы.
✔Детям до 3 лет (возраст указан ориентировочно) даже с диагнозом ПВС можно носить обувь стабилизирующую без стелек. Потому как жировая подушка в месте продольного свода редуцируется ближе к 3 годам.
✔Профилактическая обувь (тут речь идёт о качественной, сертифицированной обуви, а не о той, которую за нее выдают). Нужно носить детям с первых шагов для правильного формирования стопы и снижения риска развития деформация (обувь может быть одной из причин таковой). При незначительной степени деформации стоп тоже допускается ношение профилактики. Например, начало ПВС.

В любом случае я рекомендую обратиться к врачу ортопеду чтоб он поставил диагноз. На основании этого диагноза можно заказать ортопедические стельки индивидуальные или уже готовые
в интернет магазине ОРТО-МИ есть много готовых стелек, изготовленных по Немецкой технологии в России. и замечу, что они сделаны по усредненным диагнозам.

Например: Компания “ОРТО.НИК” была основана в 2002 году. За это время мы наладили серийный выпуск различных видов ортопедических стелек и вкладных ортопедических приспособлений. Использование собственной технологии производства и современных материалов позволяет нам успешно конкурировать с поставщиками импортной продукции и российскими аналогами.

[su_button url=”http://ortomi.ru/ortopedicheskie-stelki/” target=”blank” style=”stroked” background=”#9feaff” color=”#0e0d0d” size=”9″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: shopping-basket” icon_color=”#e3abab” text_shadow=”0px 0px 0px #020202″ desc=”Ортопедические стельки Купить” rel=”nofollow” title=”Ортопедические стельки Купить”]Купите ортопедические стельки. При заказе от 2000р доставка бесплатная в пределах МКАД[/su_button]

Просмотров: 28

Опубликовано Оставить комментарий

ГОЛЕНОСТОПНЫЕ И СТОПНЫЕ ПЕРИАРТРОЗЫ. ПЛОСКОСТОПИЕ.

Ортопедические стельки

В литературе прошлых лет по пояснично-крестцовому радикулиту, включая и литературу по вертеброгенным корешковым компрессиям, из стопных симптомов отмечались главным образом слабость разгибателя большого пальца, гипоальгезии в зоне иннервации корешков L5 или S1, изменения ахилловых рефлексов. Некоторые авторы в отдельных наблюдениях в корешковой компрессии при поясничном остеохондрозе были склонны видеть прямую причину статических деформаций стопы. Допускалось, что имеется параллелизм между выраженностью статических деформаций стопы и изменений в позвоночнике.
Но и в те годы мимо взора врачей не проходили и некорешковые проявления. F.Bradford и R.Spurling (1945) при дискогенной корешковой компрессии описывали боли браслетного типа по передней поверхности суставов, постуральный отек мягких тканей в области наружной лодыжки.                                                                                                                (Я.Ю.Попелянский, «Ортопедическая неврология», 2003 г.)

В клиническом примере, приведенном H.Wmkleret al. (1948), метатарзальгия возникла за три года до появления поясничных болей. М.К.Бротман (1975), И.П.Кипервас (1979) отмечали нейрогенный дистальный отек стопы, кальканео-ахиллодинии как возможные первые вегетальгические предвестники корешковой компрессии.
L.Hult (1954) выявил плоскостопие у 22% обследованных рабочих, но эти деформации не коррелировали с поясничным остеохондрозом.

К.Е.Петров (1991) считает, что ни поражения позвоночника, ни изменения в крестцово-подвздошном сочленении не вызывают статические деформации стопы. Последние опосредованы дискоординацией мышц голени и стопы и явлениями нейроостеофиброза в тканях стопы и голени.

Не без основания обращают внимание на одновременно возникающие процессы старения тканей в стопе и позвоночнике. Изменения в стопе у больных с поясничным остеохондрозом должны рассматриваться и в плане биомеханических взаимоотношений. Нет прямой зависимости между формой стоп и неприятными ощущениями в области нижних конечностей. Страдания обычно начинаются тогда, когда наступает ДЕКОМПЕНСАЦИЯ В СОСТОЯНИИ МЫШЦ ГОЛЕНИ И СТОПЫ, перенапрягающихся в процессе удержания (сохранения) ее спиральной формы: свод, высокий ли, низкий ли, начинает опускаться. Возникающие при этом функциональные блоки в суставах стопы — явление компенсаторное, и чем больше удлинение стопы, тем меньше количество функциональных блоков. В порядке противодействия возникает рефлекторное напряжение комплекса мышц, отнюдь не одних лишь болыпеберцовых, как полагали в прошлом, например. Считалось, что с перенапряжением и последующим ослаблением малоберцовых мышц стопа опускается, пронируется и отводится. Однако в формировании данной деформации участвуют более обширные комплексы мышц и фиброзных образований. МЫШЕЧНАЯ ДИСКООРДИНАЦИЯ, ИЗМЕНЕНИЕ СИЛЫ, ТОНУСА И ДЛИНЫ МЫШЦ касается всего их комплекса в области голени и стопы.
Статико-динамическая функция стопы должна рассматриваться с учетом ее спиралеобразного положения. Свод поддерживается не только путем «подвешивания» его малоберцовыми мышцами, но и «тетивой», образуемой короткими мышцами свода, сгибателями пальцев, включая длинный сгибатель большого пальца. Важную роль в образовании этой спирали играет и длинная малоберцовая мышца; участвуют в этом и задние мышцы голени. В связи с изменением положения стопы вес тела падает почти исключительно на таранную кость, которая при расслабленных связках смещается внутрь, вперед и вниз. Особенно легко эти изменения происходят при укорочении одной из ног.
При смещении центра тяжести компенсаторно СГИБАЕТСЯ КОЛЕННЫЙ СУСТАВ (genu valgum). Это, в свою очередь, ведет к НАПРЯЖЕНИЮ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА, к СГИБАНИЮ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ (coxa vara) и к СКОЛИОЗУ. В этих-то условиях изменения биомеханических отношений и образуются АРТРОЗЫ, ПЕРИАРТРОЗЫ, ПОДПЯТОЧНЫЕ БУРСИТЫ, АХИЛЛОДИНИЯ.
Артроз таранно-пяточного сустава проявляется болью при движениях в суставе, особенно при ходьбе по неровной почве из-за адаптационных движений стопы, болезненностью при пальпации, отечностью в области лодыжек и рентгенологической картиной артроза таранно-пяточного и таранно-ладьевидного суставов.
Поражения фиброзных тканей ахиллова сухожилия, подошвенных мышц и подошвенного апоневроза в области прикрепления к пяточной кости называют КАЛЬКАНЕОДИНИЕЙ — болью в пятке.

Выбор места поражения стопы, возможно, определяется зонами перегрузки. При стопных синдромах устанавливалось увеличение нагрузки на передние отделы стопы. При ходьбе затруднен перекат через больную стопу и усилен задний толчок на здоровой ноге за счет большого пальца.

При симфизо-стернальной перегрузке, когда центр тяжести тела переносится вперед и на пятку падает повышенная нагрузка опоры, возникающие при этом боли A.Bngger (1967) определил как синдром пяточной нагрузки. При включении в патологический процесс близлежащих серозных сумок в них развиваются реактивные воспалительные явления: формируется картина тендобурсита, надпяточного (ахиллодиния, ахиллобурсит) или подпяточного.
При наступании на пятку и при подошвенном сгибании стопы больные испытывают сильные боли в области задних и нижних отделов этой кости. Ахиллово сухожилие бывает болезненным при пальпации, утолщенным. Такая же болезненность бывает и со стороны подошвенной поверхности пятки, у переднего края пяточной кости, где прикрепляются короткие мышцы стопы. Процесс может закончиться оссификацией пораженных тканей в месте прикрепления ахиллова сухожилия или подошвенных мышц и апоневроза с образованием ЭКЗОСТОЗОВ — шпор пяточной кости. Боль в пятке обусловлена не столько наличием шпор, сколько процессом в мягких околосуставных тканях.
В некоторых редких случаях дистрофические изменения проявляются в форме фиброзита и апоневрозита стопы (болезнь Ледерхоза), состояния, аналогичного контрактуре Дюпюитрена. Постепенно происходит ретракция подошвенного апоневроза с образованием полой стопы. Вначале появляется узловое утолщение размерами с лесной орех, затем чрезмерно сгибаются и пальцы, в зоне их проксимальных суставов прощупываются округлые плотные эластические безболезненные узлы. В некоторых случаях отмечается сочетание данного заболевания с контрактурой Дюпюитрена, что служит поводом для предположения о семейно-наследственном предрасположении к этой форме фиброзита.
СТОПА человека, помимо ее биомеханической функции по удерживанию веса человека, представляет ОГРОМНУЮ РЕЦЕПТИВНУЮ ЗОНУ.

Тонкая структура построения свода стопы дает возможность восприятия малейшего противодействия мышечному напряжению при стоянии и ходьбе. Через стопу человек взаимодействует при стоянии и ходьбе с почвой. Т.к. позвоночник как часть опорно-двигательного аппарата играет важную роль в реализации тех же статокинетических функций, он не может при этом не взаимодействовать со стопой.
В.С.Гурфинкель, Я.М.Коц, М.Л.Шик (1965) показали различные стороны влияния рецепции стоп на активность мышц голени, бедра и поясницы. Ими были прослежены механизмы происходящей при этом коррекции сдвигов общего центра тяжести. Подчеркивая эти взаимоотношения, А.А.Скоромец и соавт. (1985) считали, что среди больных поясничным остеохондрозом плоскостопие встречается в 3 раза чаще, чем среди других пациентов неврологического стационара.
Как ни преувеличены эти данные, функциональное единство СИНЕРГИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ мышц нижних конечностей и поясничного отдела позвоночника не вызывает сомнения. Оно подтверждается корреляцией между изменениями биопотенциалов и смещением центра тяжести, регистрируемым на стабилографе.

Таким образом, отношения между патологией поясницы и стопы являются взаимными. В силу соответствующих рефлекторных отношений не приходится удивляться, что дистрофические периартикулярные стопные синдромы ЧАЩЕ НАБЛЮДАЮТСЯ не при корешковых, а ПРИ РЕФЛЕКТОРНЫХ СИНДРОМАХ и не в начале обострений, а к концу («радикулит уходит в землю»), равно как и в периоды ремиссии. Они являются или, по крайней мере, могут являться выражением позных и викарных перегрузок, формирующихся по ходу обострения остеохондроза и последующей ремиссии.
Изменения фиброзных тканей стопы возникают и в связи с позными миоадаптивными механизмами развития нейроостеофиброза в области стопы. Напомним, что склеротомные боли до наружной поверхности стопы распространяются из капсулы сустава L4-5 и из верхних отделов крестцово-подвздошной связки.

Таким образом, здесь могут возникнуть явления нейроостеофиброза и до формирования позных или викарных перегрузок — в остром периоде поражения поясничной или крестцово-подвздошной областей.
В нашей клинике было предпринято специальное изучение вопроса о поражении периартикулярных тканей стопы, включая поражение их при плоскостопии, у больных поясничным остеохондрозом.
Объективными ПРИЗНАКАМИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ СТОПЫ являются: утомляемость мышц голени после непродолжительной ходьбы или после продолжительного пребывания в положении сидя, судороги икроножных мышц и стопы, пастозность и отечность нижних конечностей к концу рабочего дня, неустойчивость суставов, болезненность мышц, связок, частое образование мозолей. Вездесущим компонентом функциональной недостаточности стоп является утомляемость мускулатуры голени и стопы. Оказалось, что эти признаки присущи не только больным с остеохондрозом, имеющим явные признаки деформации стоп, но и лицам, у которых плоскостопие визуально, подометрически и плантографически не выявлялось.
У 2/3 больных поясничным остеохондрозом в период ремиссии встречается повышенная утомляемость мышц голени.

Кроме того, у больных с функциональной недостаточностью стоп выявляется ПОВЫШЕННАЯ РЕФЛЕКТОРНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ МЫШЦ при их пассивном растяжении. Это подтверждает представление о нейроостеофиброзе как об альгическом стреч-периартрозе, т.е. о дистрофическом состоянии фиброзных и мышечных тканей, которые в ответ на растяжение вызывают усиление рефлекторных реакций мышцы и болевых ощущений, исходящих из растягиваемых тканей, особенно в области суставов.
Итак, поясничный остеохондроз способствует развитию ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ МЫШЦ ГОЛЕНИ И СТОПЫ, особенно в условиях неблагоприятных статических и динамических нагрузок. Функциональная недостаточность стопы способствует РАЗВИТИЮ ПЛОСКОСТОПИЯ, наступающего лишь при наличии врожденных и приобретенных особенностей мышц и фиброзных тканей стопы. Плоскостопие же, изменяя статодинамику, влияет на состояние позвоночника. Вальгируется не только стопа, но и коленный сустав, возникает GENU RECURVATUM. Впоследствии компенсаторно наступает антеверзия таза и, соответственно, ПОЯСНИЧНЫЙ ГИПЕРЛОРДОЗ, что способствует развитию грудного кифоза соответствующей ГИПЕРЛОРДОТИЧЕСКОЙ УСТАНОВКОЙ ШЕИ. В этих условиях, если имеются другие предпосылки, ПЛОСКОСТОПИЕ СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА.

Здесь, при изложении стопных периартрозов, мы остановились на некоторых координаторных нарушениях во взаимоотношениях стопы с мышцами
туловища. На этих мышечных нарушениях мы вынуждены были остановиться до главы о рефлекторных мышечно-тонических расстройствах, т.к. в области стопы поражения фиброзных тканей, связанные с мышечными расстройствами, равно как и костей, особенно существенны.

Чем дальше от тела нервной клетки располагается иннервируемая мышца, тем толще соответствующее нервное волокно. И хотя возбудимость мотонейрона определяется не толщиной его аксона, а размерами самого нейрона, можно приближенно считать возбудимость нейронов, иннервирующих стопу как наиболее отдаленную часть конечности, высокой.

R.Granit (1973) считает, что в отношении мышц конечностей три связанных между собой показателя — толщина нервного волокна, скорость проведения и величина импульса — позволяют судить как о возбудимости нейрона, так и о характере сокращения мышечного волокна и о соответствующих гистохимических дифференцировках.

При этом, однако, можно сопоставлять особенности волокон одного и того же сегментарного уровня или одной и той же сложной мышцы.

Нельзя сравнивать аксоны, иннервирующие тонкие волокна глазных мышц, с тонкими аксонами красных мышц голени или стопы. Так или иначе мышцы стопы иннервированы столь же сложно, сколь и обильно. Так же и кости стопы снабжены нервными окончаниями в гораздо большем количестве, чем длинные трубчатые кости.

В укреплении свода стопы принимают участие более 60 связок, которые представляют собой огромное рецептивное поле.  Все это крайне важно для сложных координаторных отношений, но и, с другой стороны, способствует появлению нейроостеофиброза: болям, болезненности и чувству дискомфорта в области стопы.

С этим же связана возможность раздражения не только рецепторов измененных фиброзных тканей, но и нервных стволов, сдавливаемых этими тканями, — стопные синдромы ущемления и сжатия.

[su_button url=”http://ortomi.ru/ortopedicheskie-stelki/” target=”blank” style=”stroked” background=”#9feaff” color=”#0e0d0d” size=”19″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: shopping-basket” icon_color=”#e3abab” text_shadow=”0px 0px 0px #020202″ desc=”Ортопедические стельки Купить” rel=”nofollow” title=”Ортопедические стельки Купить”]Купите ортопедические стельки. При заказе от 2000р доставка бесплатная в пределах МКАД[/su_button]

[su_animate type=”rotateIn”][/su_animate]

Просмотров: 21

Опубликовано Оставить комментарий

Детские корригирующие ортопедические стельки «Косолапики»

Детские ортопедические стельки Косолапики

Детские корригирующие стельки ортопедические  –   “Косолапики” или  Family С 24К конструктивно  сводоформирующие и способствуют формированию у ребенка правильной походки.

Основой стельки является каркас специальной формы. Каркас продлен с наружной стороны в переднем отделе стопы, что способствует форми­рованию правильного переката при ходьбе и препятствует избыточному приведе­нию стопы при ходьбе (то есть исправляет «косолапую» походку у детей). Каркас имеет наружный бортик, что препятствует избыточному приведению переднего отдела стопы, одинаковую выкладку продольного свода стопы с внутренней и наружной стороны, то есть является сводоформирующим.

Способствуют формированию сводов стопы, формируют и закрепляют правильный двигательный стереотип при ходьбе.

Основой стельки является прочный каркас специальной формы:
Состав:
Материал верхнего слоя – натуральная кожа
Материал среднего слоя – нетканый материал Signatex
Материал каркаса – сверхпрочный пластик
Материал нижнего слоя – нетканый материал Paraskin

  • Каркас продлен с наружной стороны в переднем отделе стопы, что способствует формированию правильного переката стопы при ходьбе, таким образом, исправляется «косолапая» походка у детей.
  • Каркас имеет одинаковую выкладку продольного свода стопы с внутренней и наружной стороны, что препятствует избыточному приведению переднего отдела стопы.
  • Верхнее покрытие – натуральная кожа с перфорацией способствует отведению влаги . Подложка выполнена из влаговпитывающего материала.

Стельки ортопедические корригирующие детские “Косолапики”, Family С 24К  противопоказаны при фиксированных деформациях стопы, повреждениях кожных покровов стопы, в том числе вызванных трофическими нарушениями.

Как ухаживать:  Поверхность изделия необходимо протирать влажной салфеткой, смоченной слабым мыльным раствором.

Период привыкания к стелькам составляет 3-7 дней.

[su_button url=”http://ortomi.ru/ortopedicheskie-stelki/detskie-korrigiruyushchie-ortopedicheskie-stelki-kosolapiki” target=”blank” style=”stroked” background=”#9feaff” color=”#0e0d0d” size=”19″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: shopping-basket” icon_color=”#e3abab” text_shadow=”0px 0px 0px #020202″ desc=” Детские корригирующие ортопедические стельки «Косолапики»” rel=”nofollow” title=” Детские корригирующие ортопедические стельки «Косолапики»”]Купить за 520 рублей[/su_button]

Просмотров: 5

Опубликовано Оставить комментарий

ЛФК – НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ И ОПОРНАЯ ПАТОЛОГИИ

Комплекс упражнений лечебной гимнастики с гимнастическим мячом, которые рекомендуются в качестве реабилитационных мероприятий для людей с неврологической и опорной патологиями.

Показания:
– Период ранней реабилитации после гипсов при травмах и операциях различных сегментов тела
– Профилактика и лечение контрактур суставов конечностей
– Реабилитация повреждений связок, ушибов и повреждений мышц
– Невриты в стадии ремиссии, гипотонии и гипотрофии мышц
– Патологии позвоночника и поддерживающего аппарата спины у детей и взрослых
– Любые рекомендованные восстановительные мероприятия при кифосколиотических деформациях

Противопоказания: Местные заболевания кожи.

[su_button url=”http://ortomi.ru/ortopedicheskie-stelki” target=”blank” background=”#9feaff” color=”#0e0d0d” size=”19″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: shopping-basket” icon_color=”#e3abab” text_shadow=”0px 0px 0px #020202″ desc=”Ортопедические изделия приобрести в интернет магазине ОРТО-МИ” rel=”nofollow” title=”Ортопедические изделия приобрести в интернет магазине ОРТО-МИ”][/su_button]

УПРАЖНЕНИЯ

1. Из положения сидя, с подогнутыми под себя ногами (пятки упираются в таз), руки в опоре на мяч (а), откатить мяч руками вперед, вытянуть телом, максимально распрямляя позвоночник.

2. Из положения, сидя на мяче переход в положение с опорой на мяч.

3. Из положения стоя на левой ноге, правая нога на мяче, перейдите в положение сидя на мяче с последующей стойкой у мяча.

4. Сидя на мяче выполняйте наклоны в стороны, (а) вытягивайте руку противоположную стороне наклона, вторая рука на поясе, (б) вытягивайте обе руки.

5. (а) Сидя на мяче, поочередно сгибайте ноги с махом руками в стороны, (б) сидя на мяче, выполняйте поочередные махи прямых ног, руки в стороны.

6. Из положения сидя на полу, мяч между согнутых ног, откатите руками мяч вперед, ноги выпрямите.

7. Из положения лежа на спине на полу, прямые ноги на мяче, подкатите стопами мяч к ягодицам и приподнимите таз.

8. Из положения лежа на спине на полу, ноги на мяче, приподнимите таз и задержитесь в таком положении.

9. Из положения лежа на спине на полу, ноги на мяче, приподнимите таз, с попеременным махом левой и правой ногами вверх.

Просмотров: 4

Опубликовано Оставить комментарий

“Концепт-Антишок” Ортопедические стельки

концепт антишок

Стельки «Концепт-Антишок» являются модификацией популярной модели Арт.23 «Концепт» , зарекомендовавшей себя как эффективное средство для профилактики и лечения продольного , поперечного и комбинированного плоскостопия.

[su_button url=”http://ortomi.ru/ortopedicheskie-stelki/koncept-antishok” target=”blank” style=”3d” background=”#d92637″ size=”19″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: shopping-basket” icon_color=”#e3abab” text_shadow=”3px 3px 0px #000000″ desc=”КУПИТЬ СТЕЛЬКИ ‘КОНЦЕПТ АНТИШОК’ за 1,050.00 р” rel=”nofollow” title=”КУПИТЬ СТЕЛЬКИ ‘КОНЦЕПТ АНТИШОК’ за 1,050.00 р”][/su_button]

Благодаря пяточному амортизатору специальной формы и гибкой пятке, в совокупности с уникальным многослойным  пружинящим каркасом разной толщины “ORTHOREL” , разгружающим метатарзальным валиком и высококачественным материалами конструкции. Стельки «Концепт-Антишок» обладают отличной разгружающей способностью,  гипоаллергенностью и устойчивостью к деформациям.

Показания к применению:

  • рекомендуются для профилактики и лечения продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия, а также при болях в пятке и при пяточной шпоре;
  • эффективно снимают боли в ногах, разгружают передний отдел стопы.

Эти стельки обеспечивают благоприятный микроклимат внутри обуви, правильное положение стопы при ходьбе, снижают утомляемость ног.

Стельки «Концепт-Антишок» прекрасно подойдут людям, которые ведут активный образ жизни и заботятся о здоровье своих ног.

  • В основе конструкции стельки многослойный  каркас разной толщины, выполненный из устойчивого к деформации пластичного итальянского материала «ORTHOREL».
  • Каркас обладает необходимыми пружинящими свойствами , тонкий и прочный, придает стелькам форму, четко поддерживает стопу в правильном положении внутри обуви, не мешает движениям стопы при ходьбе.  Правильно подобранная жесткость каркаса максимально сокращает риск натирания стопы при ходьбе.
  • Пяточный амортизатор изготовлен из мягкого, пружинящего, гипоаллергенного, воздухопроницаемого материала «ECOFLEX».  Свойства и форма которого обеспечивают распределение нагрузок на пяточный отдел с учетом особенностей движения стопы. В результате стелька обеспечивает комфорт и снижение ударных нагрузок при ходьбе.
  • у нас самая низкая цена 1,050.00 р

[su_button url=”http://ortomi.ru/ortopedicheskie-stelki/koncept-antishok” target=”blank” style=”3d” background=”#d92637″ size=”19″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: shopping-basket” icon_color=”#e3abab” text_shadow=”3px 3px 0px #000000″ desc=”КУПИТЬ СТЕЛЬКИ ‘КОНЦЕПТ АНТИШОК’ за 1,050.00 р” rel=”nofollow” title=”КУПИТЬ СТЕЛЬКИ ‘КОНЦЕПТ АНТИШОК’ за 1,050.00 р”][/su_button]

Состав изделия:

  • Материал верхнего слоя – натуральная кожа;
  • Материал валика – материал «Carbosan»;
  • Материал амортизатора – материал «ECOFLEX»;
  • Материал внутреннего малого каркаса – материал «Orthorel»;
  • Материал внутреннего каркаса – материал «Orthorel»;
  • Материал среднего слоя – материал «Orthorel»;
  • Материал нижнего слоя – нетканый материал «Paraskin».

Размеры: от 34 до 48

Гарантия на изделие предоставляется изготовителем.

[su_button url=”http://ortomi.ru/ortopedicheskie-stelki/koncept-antishok” target=”blank” style=”3d” background=”#d92637″ size=”19″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: shopping-basket” icon_color=”#e3abab” text_shadow=”3px 3px 0px #000000″ desc=”КУПИТЬ СТЕЛЬКИ ‘КОНЦЕПТ АНТИШОК’ за 1,050.00 р” rel=”nofollow” title=”КУПИТЬ СТЕЛЬКИ ‘КОНЦЕПТ АНТИШОК’ за 1,050.00 р”][/su_button]

Просмотров: 17

Опубликовано Оставить комментарий

История стельки

ортопедические стельки

Всем нам приходится облачать ножки во что-то, подходящее к сезону и цели прогулки. Обулся — и пошел. И как-то не задумываешься о том, что обувь прошла долгий и сложный эволюционный путь, прежде чем превратиться из предмета, предназначенного для простой защиты ног, в комфортную и удобную вещь. Вместе с внешним видом претерпевали изменения и стельки.

Сколько усилий требуется нашему организму, чтобы сделать всего один шаг?
И речь не о раннем подъеме после двух часов сна за сутки. После получения сигнала от мозга тело задействует 7 суставов стопы, 26 костей и 9 мышц! Естественно, все это должно идеально работать. Но то — теория, а на практике мало кто может похвастать красивой походкой. Полагаю, что роль обуви здесь не то чтобы недооценивают — скорее, все настолько привыкли к удобству, что уже и не обращают на нее внимания.

Среди функций, которые выполняет стелька, комфорт при ношении — первая, но далеко не единственная задача. К прочим, не менее важным, относится смягчение болевых ощущений при ходьбе у людей, страдающих артритами. Стельки помогают скорректировать форму стопы, страхуют здоровье при сильной нагрузке или травме, могут способствовать избавлению от неприятного запаха и даже увеличивают рост! Разумеется, для каждого конкретного случая к выбору стелек стоит отнестись внимательно, и тогда они помогут решить имеющуюся проблему.

А начиналось все гораздо проще. Это сейчас с помощью стелек можно заряжать мобильные устройства, а на заре “молодости” их единственной целью была защита подошвы. Античный мир, обутый в сандалии, и вовсе не нуждался в стельках: эта обувь и так справлялась со своими функциями.кальцеус Подошва из кожи была достаточно мягкой, а бороться с потливостью не было нужды — открытые сандалии не давали лишней влаге задерживаться и создавать дискомфорт. Хуже приходилось тем, кого судьба уносила далеко на север: военачальники славного Рима разгуливали по британским провинциям в кампагах и кальцеусах.

 

Это закрытая обувь, чем-то напоминающая сапоги, в которой была полноценная кожаная вставка — первая стелька. Были и другие типы стелек, например, из пробки — такие крепились к подошвам и прекрасно смягчали поступь, попутно впитывая пот и ликвидируя неприятный запах, источаемый давно не мытыми ногами античных воинов.

Как и современный среднестатистический потребитель, человек тех времен особо не обращал внимания на стельку. Засунул кусок кожи в обувь, и был вполне счастлив ровно до того времени, пока проблемой косолапости, одолевающей мир, не озаботился Гиппократ. Как известно, отец медицины был первопроходцем в изучении множества заболеваний, и область ортопедии тоже не избежала его внимания. Гиппократ настоятельно рекомендовал исправлять косолапую походку “глубокими полусапожками” и “критским свинцовым сапожком”. Хвала прогрессу, мне становится жутко от одного только названия. Но древние молодцы, как-то сдюжили. В этих адских творениях одной из важнейших составляющих была как раз стелька из пробки.

До самого XIX века косолапость лечили, отталкиваясь от методик Гиппократа и попутно их совершенствуя. В 1559 году Амбруаз Паре — хирург из Франции, имя которого стоит у истоков современной медицины — почти что изобрел ортопедическую стельку. В лечении своих юных пациентов он использовал твердую кожу: ортопедические сапожки, которые по его эскизам изготавливали мастера, надавливали на стопу под разными углами и, видимо, давали необходимый результат.

Но Паре был близок — и не более. В отличие от его сапожка “поддерживающие стельки” голландского хирурга Петруса Кампера были в разы удобнее и доступнее. Их изготавливали из пробки и металла, и использовали с 1762 года до самого изобретения полимеров в ХХ веке. На замену слову “стелька” постепенно приходит медицинский термин “ортез”.

Стельки в России

А не было в России стелек! По крайней мере, их наличием в обуви (как и самой обувью) мог похвастать далеко не каждый. Страна, почти поголовно обутая в лапти, берегущая сапоги на “красный день”, вообще не забивала себе голову подобной мелочью. В лапти стельки не требовались, потому что лыко и без того прекрасно принимало форму ноги, а натуральный материал, дарованный природой, приносил по большей части пользу. Правда, хватало пары лаптей на короткий до безобразия срок, но это уже другая тема. Постепенно лапти ушли в историю. Можно сказать, что их реинкарнацией стали стельки из таких материалов, как крапива и береста.

Такие вкладыши хорошо держат тепло, устраняют посторонний запах, и рекомендованы для профилактики болезней суставов.

Те, кто побогаче, носили сапоги. Материал — кожа, и такие же стельки, но из кожи низкого качества. Вряд ли они хорошо впитывали влагу, но со своей ролью худо-бедно справлялись за счет толщины, благополучно защищающей стопу от разного рода травм. В начале XIX века появились первые стельки из прессованного картона. Их обтягивали мягкой тканью, и выглядели они весьма презентабельно. Но увы — внешний блеск и красота скрывали абсолютную неприспособленность к нагрузкам, и такие стельки очень быстро стирались, и требовали замены.

Зимний комфортНа севере и сибирских просторах предпочитали меховые стельки. Их делали из медвежьих и оленьих шкур или из меха овцы. Износостойкость и морозоустойчивость — основные качества таких стелек, к тому же мех прекрасно справлялся с отведением лишней влаги от стопы, что тоже было немаловажно.

 

 

 

 

XX век Полимер — волшебный материал.

Даже в этой области он нашел себе теплое местечко, и уже с конца 1960-х годов вытеснил картон, кожу и пробку, которые до этого безраздельно властвовали в обуви, приняв нужную форму. Полимерные стельки и стоили дешевле, и в большей степени отвечали всем требованиям, которые предъявляются к этому изделию (паропроницаемость, износостойкость, впитываемость, теплоизоляция). Заменой материала дело не кончилось: следующим этапом эволюции стелек стало размещение в них нагревательного элемента. По сути, внутри стельки просто был вкладыш с определенным составом, в котором происходила химическая реакция, выделяющая тепло. Еще позже смесь заменили небольшим аккумулятором, располагающимся на щиколотке. Обычно ноги начинают замерзать от пальцев, поэтому сам нагревательный элемент разместили между пальцами и центром стопы. Новинку особенно оценили те, кто много времени проводит в холодных широтах.

Технологии прокрадываются везде и всюду, занимая даже самую незначительную нишу. Так и со стельками. Что можно требовать от предмета, который исправно выполняет все возложенные на него задачи? Греет, форму стопы корректирует, косолапие лечит, и еще куча всего. Но нет, надо и сюда воткнуть какое-нибудь “нано”. Так появились стельки, способные зарядить iPhone. В них размещен крошечный генератор, в котором при ходьбе вырабатываются электрические импульсы. Устройство передает их на аккумулятор, и разработчики утверждают, что для полной зарядки батареи необходимо пройти до 8 км. Обещают сократить расстояние, но, как мне кажется, это будет лишним — народ и так прекращает гулять, предпочитая проводить досуг дома (не про всех, конечно), так хоть какой-то стимул будет. Куда полезнее разработка колумбийских специалистов: их стельки способны передавать сигнал на любой датчик, воспроизводящий звук. Как только в радиусе двух метров оказывается металлический предмет, микропроцессор тут же предупреждает об этом владельца. Создатели предполагали под “предметом” в первую очередь противопехотные мины: Колумбия — неспокойный регион, в котором стелька может не только сохранить ноги в тепле, но и спасти чью-то жизнь.

Просмотров: 19