Опубликовано Оставить комментарий

Пяточная шпора | лечение и профилактика

Пяточная шпора

Появлению шпоры на пятке подвержены практически все. Перечень предпосылок к развитию этой проблемы достаточно широк и часть из них обнаружит в своем образе жизни каждый. Но в возрасте до 35-40 лет, когда подобные проблемы еще не наблюдаются, стоит очень внимательно изучить следующий перечень, чтобы постараться минимизировать риск возникновения этой неприятной болезни.

— Причины —
– Постоянное использование неудобной обуви. Эта проблема усиливает неравномерную нагрузку на стопу, что приводит к развитию фасциита и дальнейшему образованию пяточных шпор.
– Лишний вес. Проблемы с избыточной массой увеличивают нагрузку на стопу, что приводит к более частым и сложным микроразрывам, и усложняет процесс восстановления этой ткани.
– Постоянные серьезные физические нагрузки. Они в большинстве своем характерны для спортсменов, профиль занятий которых сопровождается нагрузками на стопы (легкоатлеты, лыжники, футболисты).
– Болезни суставов ног и плоскостопие. Эти проблемы значительно изменяют тип походки, увеличивая нагрузку на стопы и провоцируя ненормальное функционирование подошвенной фасции.
– Травмы пяточной кости, которые влияют на прочность фасции и увеличивают нагрузку, которую испытывает пятка.

В первую очередь, человек начинает испытывать боль в области пятки, которая ощутимо усиливается сразу после пробуждения и начала физической активности, а также во время физических нагрузок. Во-вторых, костный нарост на пятке является причиной загрубения и покраснения кожи в этой области, что очень хорошо визуализируется. Уже эти признаки являются причиной консультации у травматолога, который для диагностирования назначает рентгеновское обследование.

Ортопедические приспособления для борьбы с пяточной шпорой:

Брейсы или ортезы для фиксации стопы ночью. Надевая их на стопу во время сна, микроразрывы на поверхности стопы срастаются не в сжатом положении, что позволяет минимизировать их следующим днем. Важно, чтоб угол между стопой и голенью ночью должен быть максимально близок к 90 градусам.

Ортопедические стельки и подпяточники.

Ортопедические стелькиЭти приспособления фиксируют стопу в обуви в правильном положении, снижая нагрузку на подошвенную фасцию и минимизируя микроразрывы. Изготавливаются и стельки, и подпяточники из специального геля, силикона, войлока, которые, помимо ортопедической функции, обеспечивают свободный доступ воздуха к стопе. Главное при выборе этих приспособлений – правильно подобранный размер. Поэтому приобретать такие стельки и подпяточники стоит только у грамотных консультантов в сети салонов “ОРТО-МИ”.

Ознакомиться с ассортиментом изделий можно в нашем интернет-магазине ОРТО-МИ
#шпоранапятке #подпяточник #ортопедическиестельки #орто-ми

орто-ми Ортопедические стельки

 

Просмотров: 2

Добавить комментарий